Avsnitt 34. Fri som en fågel-meditationen

Detta är en översättning av originaltext från medicalmedium.com som du hittar här.När vi går genom livet kan det kännas som om något håller oss nere och hindrar oss från att gå framåt. Livets stress slingrar sig runt vår själ och vi tappar kontakten med oss själva, som om vi inte kan ta oss ovanför bruset. Den här meditationen är en chans att bryta sig fri och bli känslomässigt stark.Fri som en fågel-meditationenär för den som känner sig kvävd, inte lyssnad på, missförstådd, fångad, instängd eller rentav helt fast. Eller för någon som känner sig inlåst, oförmögen att resa eller komma ut i naturen. Den här meditationen är också för dem som känner sig fångade eller begränsade av en kronisk sjukdom eller försvagandesymtom, eller som sitter fast på "madrassön" eller "soffön"och ser livet passera, utan möjlighet att delta i aktiviteter och livshändelser som vänner och familj gör utan ansträngning. När vi går igenom känslomässiga prövningar kan det kännas som att de lämnar rester i vår själ. Dessa rester kan bli som en bur runt själen, som kopplar oss bort från oss själva eller påverkarhur vi känner inför andra. Vi kan göra felbedömningar och val som styrs av känslor eftersom vi blivit sårade, och detta kan hålla oss tillbaka från att vara den vi är.Den här meditationen erbjuder en tillflykt från de svåra känslomässiga utmaningar vi möter varje dag och inom oss själva, så att vi kan få klarhet och lyfta bort resterna från vår själ. Om vi är sjuka, inte mår bra och lever med symtom, är detta en chans att höja oss över det, samtidigt som vi arbetar på vår läkning. Att genomföra denna meditation kan föra dig i kontakt med en del av dig själv som du kanske inte har haft förbindelse med på flera år.Känn dig fri att upprepa fri som en fågel-meditationen så ofta du vill. När vi går genom livet förlorar vi ibland kontakten med vår egen själ; den blir instängd av allt vi upplever – motgångar, svek, brutet förtroende, förluster och andras svårigheter omkring oss. Den bur som omsluter vår själ är gjord av rester från jordiska bekymmer, och detta hindrar vår förbindelse. Vi kan känna det som om en tung börda trycker ner oss, hindrar oss från att flyga fritt och leva det liv vi längtar efter. Du kan upprepa denna meditation när du känner att livets begränsningar återigen får grepp och bygger en ny bur runt din själ. Ju mer du gör meditationen, desto mindre kan buren få fäste, och resterna kan inte längre finnas kvar och hålla dig tillbaka.Jag rekommenderar att du gör den här meditationen till en regelbunden del av din andliga utveckling och läkning. Närdu övar på att flyga fritt kan ingenting hålla dig nere eller stå i vägen för din själ.Observera:Utför inte denna meditation medan du kör bil eller hanterar maskiner.I välmående,Carolina PS. du hittar massa mer information ochallt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kanläsa mer och boka en tid här.