Waarom houd je goede voornemens vaak niet vol?
Sprekend RD - A podcast by Reformatorisch dagblad - Fridays
Categories:
Een goed voornemen sneuvelt vaak al in januari. In Sprekend RD legt psycholoog en gedragstherapeut Maartje Timmerman-van Kooten uit waar dat aan ligt. En hoe je wel kunt zorgen voor een duurzame gedragsverandering.
