151 Episodes

  1. 4 conseils pour la mobilité des hanches

    Published: 1/22/2025
  2. "La douleur est dans votre tête" ? Les 3 types de douleur

    Published: 1/20/2025
  3. Petite leçon de philosophie de ma fille

    Published: 1/15/2025
  4. Conseils pour les débutants en sport

    Published: 1/13/2025
  5. 4 conseils pour atteindre votre plein potentiel en ce début d’année

    Published: 1/8/2025
  6. Alain Gustave, 80 ans, partage avec moi ses secrets de longévité

    Published: 1/6/2025
  7. 3 erreurs à ne pas commettre au 1er janvier

    Published: 1/1/2025
  8. 1 GROSSE erreur de réussite - entre clichés et authenticité

    Published: 12/30/2024
  9. Comment être plus heureux ? Cyrus North nous explique son code du bonheur avec le stoïcisme [BEST OF YOUTUBE]

    Published: 12/25/2024
  10. 7 idées à déconstruire pendant les fêtes

    Published: 12/23/2024
  11. Réflexion autour de l’empathie

    Published: 12/18/2024
  12. 3 conseils pour supporter les personnes toxiques de votre famille pendant les fêtes

    Published: 12/16/2024
  13. Comment je fais ? Major Mouvement - [3/3]

    Published: 12/11/2024
  14. Comment je fais ? Major Mouvement - [2/3]

    Published: 12/9/2024
  15. Comment je fais ? Major Mouvement - [1/3]

    Published: 12/4/2024
  16. Les étirements sont-ils inutiles ? Aurélien Broussal-Derval nous explique TOUT [BEST OF YOUTUBE]

    Published: 12/1/2024
  17. La meilleure méthode anti-stress - Major Mouvement [ASTUCE]

    Published: 11/27/2024
  18. Tendinite du coude et névralgie cervico brachiale

    Published: 11/25/2024
  19. Exercice pour exprimer sa colère : je pars en roue libre pour vous raconter mon top 3 des choses qui m'énervent !

    Published: 11/20/2024
  20. Torticolis, comment le soulager ? Major Mouvement - [ASTUCE]

    Published: 11/18/2024

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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables. 📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement 🎙 Prod : Sportcast Studios 🎧 Hébergé par Spotify

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