Helgaspjallið

210 Episodes

1. Þáttur 89 - Sara Odds: "Frelsaðu þig frá eitruðum samskiptum"

   Published: 4/17/2022
2. Þáttur 88 - Kolbrún Pálína um úrvinnslu áfalla og að rísa upp aftur

   Published: 4/15/2022
3. Þáttur 87 - Már Gunnarsson um blinduna, lífið og Söngvakeppnina

   Published: 3/22/2022
4. Þáttur 86 - Solla Eiríks um breytingarnar og andlegt heilbrigði

   Published: 3/22/2022
5. Þáttur 85 - Stefán Óli og Birgir Steinn - Frá einelti og kvíða í Söngvakeppni Sjónvarpsins

   Published: 2/20/2022
6. Þáttur 84 - Gummi Kíró - "Ég er eins og ég er því ég er alltaf ég sjálfur"

   Published: 1/31/2022
7. Þáttur 83 - Stella Bára dáleiðari um undirmeðvitundina og dáleiðslu -

   Published: 1/26/2022
8. Þáttur 82 - Dagný Bergling hjá Rvk Ritual um fyrstu skref sjálfsvinnu, manifest, mörk og samskipti

   Published: 1/16/2022
9. Þáttur 81 - Stjörnuspekingurinn Jara Giantara um 2022

   Published: 12/31/2021
10. Þáttur 80 - Andri Hrafn sálfræðingur um m.a andlega heilsu í íþróttum

    Published: 12/29/2021
11. Þáttur 79 - Katrín Tanja um að vera komin heim, andleg heilsa og tengingu líkamans -

    Published: 12/16/2021
12. Þáttur 78 - Foreldrafræðsla.is um sjálfsuppbyggingu og sjálfsmildi innan foreldrahlutverksins -

    Published: 11/30/2021
13. Þáttur 77 - Katrín Edda um heilsu, andlegt ofbeldi og bróðurmissi -

    Published: 11/26/2021
14. Þáttur 76 - Steinunn Þórðar um andlegt ofbeldi og tengingu sálræna áfalla og líkamans -

    Published: 11/20/2021
15. Þáttur 75 - Katrín Amni um fjárhagslega núvitund (mindful money) og innihaldsríkt líf

    Published: 10/31/2021
16. Þáttur 74 - Sara Odds markþjálfi og shaman um hugrekki, heiðarleika og sjálfsþekkingu

    Published: 10/29/2021
17. Þáttur 73 - Ragga Nagli um streytu, meðvirkni og að setja mörk

    Published: 10/24/2021
18. Þáttur 72 - Anna Birta Lionaraki miðill um náðagáfuna og tíðni -

    Published: 10/18/2021
19. Þáttur 71 - Gerða Jóns íþróttafræðingur um líkamlega og andlega heilsu og tenginguna þar á milli

    Published: 10/15/2021
20. Þáttur 70 - Hólmfríður Rut um andlegt ofbeldi og afhverju við eigum ekki að taka NEINU persónulega -

    Published: 9/26/2021