Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

75 Episodes

1. Geh-Meditation - Mit jedem Schritt bei dir selbst ankommen

   Published: 3/21/2021
2. Corona-Krise: Aufbruch in ein neues Bewusstsein

   Published: 3/14/2021
3. Achtsamkeitsmeditation mit Fokus auf den Atem, 10-minütige Anleitung

   Published: 3/7/2021
4. Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation

   Published: 2/28/2021
5. In hitzigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren: Die Atemraum-Übung

   Published: 2/21/2021
6. Nichtstun - Ein Plädoyer für Muße und Faulsein

   Published: 2/14/2021
7. Weshalb "Du sollst nicht bewerten" Unsinn ist

   Published: 2/7/2021
8. Mitfreude: Das buddhistische Heilmittel gegen Neid und Konkurrenzdenken

   Published: 1/31/2021
9. Schluss mit langweiligen, nervtötenden Online-Schulungen

   Published: 1/24/2021
10. Achtsames Schreiben als Weg zu Selbsterkenntnis und Weisheit

    Published: 1/17/2021
11. Die Achtsamkeits-Übung für mehr Liebe in deinem Herzen und in deinem Leben

    Published: 1/10/2021
12. So lässt du den Garten der Liebe in deinem Inneren erblühen

    Published: 1/3/2021
13. Wie du liebst, ohne zu verletzen

    Published: 12/27/2020
14. Was du von einem Virus über Liebe lernen kannst

    Published: 12/20/2020
15. Aloha - Wie mich Achtsamkeit lehrte, mein Gehirn zu benutzen und was du davon hast

    Published: 12/10/2020