Smarter leben

319 Episodes

1. Liebe: Wie Paare besser miteinander sprechen (Mit Holger Kuntze)

   Published: 5/3/2024
2. Mentale Gesundheit: Wie uns Humor durch Krisen hilft (Mit Volker Busch)

   Published: 4/26/2024
3. Streitkultur: Wie besprechen wir heikle Themen mit Familie und Freundeskreis? (Mit Katty Nöllenburg)

   Published: 4/19/2024
4. Meal Prep: Abwechslungsreich vorkochen ohne Stress (Mit Lena Merz)

   Published: 4/12/2024
5. Allgemeinwissen: Wie wir alle Mathe verstehen können (Mit @mathe_mind)

   Published: 4/5/2024
6. Anti-Aging: Wie bleibt meine Haut jung und gesund? (Mit Yael Adler - Best-of-Folge)

   Published: 3/29/2024
7. Gefühle: Wie kommen wir besser mit unserer Wut klar? (Mit Lukas Klaschinski)

   Published: 3/22/2024
8. Gesundheit: Wie bekommen wir genug Vitamin D? (Mit Anika Wagner)

   Published: 3/15/2024
9. Podcast-Tipp: NDA - Die Akte Kasia Lenhardt

   Published: 3/15/2024
10. Gesundheit: Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen (Mit Christine Blume)

    Published: 3/8/2024
11. Psychologie: Was hilft bei Zwängen? (Mit Amir Yassari)

    Published: 3/1/2024
12. Humor: Wie können wir witziger werden? (Mit Peter Wittkamp)

    Published: 2/23/2024
13. Verzeihen: Wann ist es Zeit für eine zweite Chance? (Mit Susanne Boshammer)

    Published: 2/16/2024
14. Reizüberflutung: Klarer Kopf trotz Alltagsstress (Mit Cordula Nussbaum)

    Published: 2/9/2024
15. Präkrastination: Warum wir nicht alles sofort erledigen sollten (Mit Katherine Rydlink)

    Published: 2/2/2024
16. Familie: Wie Eltern die Geschwisterbeziehung der Kinder stärken (Mit Eliane Retz)

    Published: 1/26/2024
17. Selbstvertrauen: Entspannt und souverän vor anderen sprechen (Mit Thomas Friebe)

    Published: 1/19/2024
18. Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden (Mit Leon Windscheid)

    Published: 1/12/2024
19. Gute Gewohnheiten: Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben (Mit Jörg Blech)

    Published: 1/5/2024
20. Lebensglück: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen (mit Christian Busch) - Best of 2023

    Published: 12/29/2023