Leven Zonder Stress

517 Episodes

1. Spoedcursus geluk! Over minder stress, meer geluk, minder drama, meer veerkracht, ego en humor met Lonneke van Dasler

   Published: 5/2/2025
2. De prijs van roem. Over Bekend Nederland, buitensporig gedrag, media en misbruik met sterjournalist Frank Waals

   Published: 4/25/2025
3. Weg met disbalans! Over vitaliteit, ADD, burn-out, de overgang en familieopstellingen met Esther van de Hoef

   Published: 4/18/2025
4. Heftige emoties loslaten. Over emotionele armoede, boeddhisme, meer balans en de SilentHands methode met Rogier Gielen

   Published: 4/11/2025
5. Ontspannen succesvol zijn. Drie principes om je onzekere gedachten niet zo serieus meer te nemen, met Natasja Hoogenboom

   Published: 4/4/2025
6. Niet meer vechten, niet meer vluchten voor angst en pijn. Over jezelf zijn in liefde en ACT met psycholoog Gijs Jansen

   Published: 3/28/2025
7. Gelukkig zijn kun je leren! Over geluk, tegenslag, veerkracht, blijdschap en The Happy Game met Nynke de Ruiter

   Published: 3/21/2025
8. Je ongeremde zelf zijn! Over overprikkeling, breinritme, het oerbrein, dopamine, adhd en gevolgschade met Frank van Strijen

   Published: 3/14/2025
9. Heel en gelukkig worden. Over jezelf helen, je verlangens voelen en inzicht krijgen met Marion van der Helm

   Published: 3/7/2025
10. Bezield ondernemen. Over authentiek leven, controle, vertrouwen, ego, resoneren en manifesteren met Erik Verhagen

    Published: 2/28/2025
11. Een diepe vriendschap met jezelf ervaren. Over intuïtie, energie, sfeer en meer met Arianne Zevenbergen

    Published: 2/21/2025
12. Meer zelfliefde. Over eigenwaarde, jezelf helpen, authenticiteit, mindset en angst met Frank Straube

    Published: 2/14/2025
13. Dingen zeker weten. Over energie, intentie, hooggevoeligheid, opgroeien, aanpassen en de ZenRanch met Sharina Floor

    Published: 2/7/2025
14. Meer invloed uitoefenen. Over patronen, je gedrag aanpassen en management met psycholoog Danny Mullenders

    Published: 1/31/2025
15. Transformeren met truffels. Over trauma, veiligheid en bewustzijnsverruiming met Lotte Boekhout

    Published: 1/24/2025
16. Wie je bent hangt af van waar je bent. Over theater, ambacht, respect, klimaat en humor met Patrick Nederkoorn

    Published: 1/17/2025
17. Moeitelozer leven. Over het vanzelfsprekende van mens zijn, overmatig denken, angst en de drie principes met Petra Balke en Suzanne Bader

    Published: 1/10/2025
18. Minder mentale overbelasting, meer veerkracht. Over een burn-out als buitenkans en bereidheid tot veranderen met Reinoud Prins

    Published: 1/3/2025
19. Generationeel trauma. Over iemand dichtbij laten, systemisch werk, Joods zijn en bindingsangst met Mathilda van den Hof

    Published: 12/27/2024
20. Je hoofd stil krijgen. Over verslaafd zijn, humor, drugsgebruik, de ik verslaving en een psychiater als vader met Fimme Bakker

    Published: 12/20/2024