121 Episodes

  1. #102 🎯 Fokus Lifestyle - Warum du ständig abgelenkt bist & wie du das änderst

    Published: 11/27/2025

  2. 🤧 Wie werde ich schnell wieder gesund? (Rerun) Was wirklich hilft wenn man krank ist!

    Published: 11/22/2025

  3. #101 🖤 Longevity Top-Produkte für kleines Budget - Black Month Essentials

    Published: 11/19/2025

  4. 🛡️ Wie werde ich nicht krank? (Rerun)

    Published: 11/15/2025

  5. #100 💥 Missverständnisse über Longevity, die wir ein für alle Mal klären müssen!

    Published: 11/12/2025

  6. 🤖 Longevity meets AI – Wie künstliche Intelligenz unser Leben verlängern wird

    Published: 11/8/2025

  7. #099 👎🏻 Unsere Longevity-Fails 2025 - Was sowas von nicht geklappt hat

    Published: 11/5/2025

  8. #098 🛍️ Longevity-Investments, die sich wirklich lohnen - Black Month Shopping Guide für Produkte über 100 Euro

    Published: 10/30/2025

  9. #097 🛼 Work out like a Woman: Wie ist Training anders für Frauen?

    Published: 10/25/2025

  10. #096 ☕🍁 Hot Drink, Smart Choice – dein Functional Drink Upgrade für den Herbst

    Published: 10/22/2025

  11. 🎧💡 Top 13 Podcast-Episoden mit WOW-Faktor - aus ANDEREN Podcasts

    Published: 10/18/2025

  12. #095 🥦 Clean eating made easy – Meal Prep Hacks für Busy People

    Published: 10/15/2025

  13. #094 🏆 Top 5 Nahrungsergänzungsmittel - mit Herbst-Check

    Published: 10/8/2025

  14. #093 🤸‍♀️ Nie mehr Rückenschmerzen

    Published: 10/1/2025

  15. #092 🛌 Recover like a Woman: Wieso Erholung vielleicht noch wichtiger für Frauen ist

    Published: 9/27/2025

  16. #091 💪🏻 Lift like a Woman: Dein Guide für Krafttraining von Anfängerin bis Fortgeschrittene (Interview mit unserem PT Max Barde)

    Published: 9/24/2025

  17. #090 🍽️ Eat like a Woman: Was Frauen wirklich essen sollten – und nie gesagt bekommen

    Published: 9/17/2025

  18. 🤫 Pssst… ganz persönliche Einblicke: unsere Handy Homescreen-Apps (Sonderfolge)

    Published: 9/13/2025

  19. #089 🍋 Clevere Food Swaps - durch Tausch-Tricks smarter, gesünder & mit Genuss essen

    Published: 9/10/2025

  20. #088 🧠 That brain looks sexy on you - Top Hacks für Brain Longevity und gegen Demenz

    Published: 9/3/2025

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Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir - Kati und Kristine - euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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