Tyngre Träningssnack

517 Episodes

1. Avsnitt 396: Brandmannayrket och de fysiska kraven

   Published: 6/14/2023
2. Avsnitt 395: Gör det viktiga okej sen tar generna över

   Published: 6/7/2023
3. Avsnitt 394: Tankar kring att introducera styrketräning för äldre tonåringar

   Published: 5/31/2023
4. Avsnitt 393: Varför forskningen kring sötningsmedel alltid verkar oklar

   Published: 5/24/2023
5. Avsnitt 392: Meta-vetenskap med Gustav Nilsonne

   Published: 5/17/2023
6. Avsnitt 391: Allt om koffein – det vi vet och det vi behöver lära oss mer om

   Published: 5/10/2023
7. Avsnitt 390: Joar Guterstam

   Published: 5/3/2023
8. Avsnitt 389: Kerry McGawley

   Published: 4/26/2023
9. Avsnitt 388: Frågor kring konditionsträning

   Published: 4/19/2023
10. Avsnitt 387: Jenny Jacobsson

    Published: 4/12/2023
11. Avsnitt 386: Om debatten kring fysisk aktivitet på recept

    Published: 4/5/2023
12. Avsnitt 385: Fördelar och nackdelar med att bara köra gruppträningspass på gymmen

    Published: 3/29/2023
13. Avsnitt 384: Nutrition vid väldigt långa konditionslopp

    Published: 3/22/2023
14. Avsnitt 383: Avsnittet om Ramadan och idrott

    Published: 3/15/2023
15. Avsnitt 382: Sebastian Edman

    Published: 3/8/2023
16. Avsnitt 381: Vad innebär mellanmjölksträning?

    Published: 3/1/2023
17. Avsnitt 380: Betydelsen av hyper-palatability på människors kaloriintag

    Published: 2/22/2023
18. Avsnitt 379: Absolut kontra relativ intensitet vid träning för hälsa

    Published: 2/15/2023
19. Avsnitt 378: En granskning av serien Limitless med Chris Hemsworth

    Published: 2/8/2023
20. Avsnitt 377: Större tid på VO2max genom ”minskande intervaller”

    Published: 2/1/2023